logo


наш адрес:

г. Киев, пер. Бехтеревский, 6
Тел:
 (050) 452-70-70
info@nvek.com.ua

Спортивный массаж

Спортивный массаж - это процедура, которую делают спортсменам для улучшения показателей и восстановления организма. Это важная часть тренировочного процесса, хорошо влияет на результат и делает цели достижимыми за более короткий срок.
Особенность процедуры в:
глубокая проработка мышц,
снятие гипертонуса,
улучшении трофики тканей и кровообращения в целом.
ткани насыщаются кислородом, питательными веществами, расслабляются и восстанавливаются, что дает возможность улучшить силовые показатели.
Вам не обязательно быть профессиональным спортсменом, чтобы испытать всю пользу от данного вида массажа, ведь записаться на сеанс можно в Центре Новый век.
Типы спортивного массажа
Спортивный массаж - это способ воздействия, направленный на глубокую проработку мышц, фасций, связок и суставов.
Спортивный массаж помогает подготовиться к физическим нагрузкам и восстановиться после них, учитывая специфику тренировок и индивидуальные особенности спортсмена.
medvedkov

Спортивный массаж - это процедура, которую делают спортсменам для улучшения показателей и восстановления организма. Это важная часть тренировочного процесса, хорошо влияет на результат и делает цели достижимыми за более короткий срок.
Особенность процедуры в:
глубокая проработка мышц, снятие гипертонуса, улучшении трофики тканей и кровообращения в целом.
Ткани насыщаются кислородом, питательными веществами, расслабляются и восстанавливаются, что дает возможность улучшить силовые показатели.
Вам не обязательно быть профессиональным спортсменом, чтобы испытать всю пользу от данного вида массажа, ведь записаться на сеанс можно в Центре Новый век.
Типы спортивного массажа
Спортивный массаж - это способ воздействия, направленный на глубокую проработку мышц, фасций, связок и суставов.
Спортивный массаж помогает подготовиться к физическим нагрузкам и восстановиться после них, учитывая специфику тренировок и индивидуальные особенности спортсмена.
Существует несколько направлений спортивного массажа, отличающиеся по технике исполнения и решают определенные задачи:
Предварительный массаж - кратковременный, что готовит к нашрузке, перед началом выполнения упражнений. Будучи довольно энергичным, способствует активному разогрева мышц и связок.
Тренировочный массаж - в процессе регулярных тренировок, помогает адаптироваться к возрастающим нагрузкам, готовя суставы, связки и мышцы, уменьшает риск травматизма. Приоритет влияния на мышечные группы, которые больше задействованы в конкретном виде спорта, обеспечивая сохранение выносливости и работоспособности.
Восстановительный массаж - способствует расслаблению мышц и восстановлению сил после интенсивных тренировок или в минуты отдыха между ними. А так же перед будущими соревнованиями.
Восстановительный спортивный массаж - обязательное условие после силовых тренировок, который показан как профессиональным спортсменам, так и активным любителям.
Реабилитационный массаж - устраняет функциональные блоки, мышечные спазмы и боли. Позволяет ускоренно восстановиться и вернуться к тренировочному процессу после спортивных травм или перенесенных операций.
В процессе спортивного массажа допустимо применение масел, кремов и гелей, которые способствуют ускорению необходимого эффекта.
Спортивный массаж - важная составная часть тренировочного процесса, обеспечивает:
улучшение кровообращения и лимфотока;
нормализацию обмена веществ;
освобождение мышечных тканей от молочной кислоты;
уменьшение болевых ощущений, связанных с гематомами, микроразрывами;
мышечной ткани и перетренированностью;
ускоряет восстановительные процессы;
повышает стрессоустойчивость;
укрепляет иммунитет;
снижает травматизм;
улучшает спортивные показатели.
Спортивные массажи бывают разных типов. В центре Новый век мы предлагаем услуги восстановительного спортивного массажа.
Спортивный массаж может быть полезен в вопросах оздоровления и восстановления после травм. Сергей Медведков раз специализируется на реабилитации не только с помощью массажа, но и разработки оздоровительной программы, которая включает в себя специальные физические упражнения.
Кроме восстановительных и расслабляющих функций, спортивный позволяет клиенту быстрее развиваться в сфере спорта.
О Сергее Медведкове
Сергей Медведков - профессиональный массажист, который долгие годы занимался здоровьем и восстановлением профессиональных спортсменов и имеет многолетнюю индивидуальную реабилитационную практику.
Также он занимается разработкой индивидуальных программ восстановления и другими видами массажа:
relax-массаж;
дао-массаж;
и другие.
Записывайтесь на прием!
Телефон: 050 452 70 70 (viber)
1 час — 1000 грн.
1,5 часа — 1500 грн.

Где купить курительные смеси в Москве? | Круглосуточный магазин наркотиков в Москве | Хочешь купить кредитные карты на чужое имя?

карта проезда

контакты

наш адрес:

  • г. Киев, пер. Бехтеревский, 6

  • Тел: (050) 452-70-70
  • Email: info@nvek.com.ua