logo


наш адрес:

г. Киев, пер. Бехтеревский, 6
Тел:
(044) 486-53-08, (050) 452-70-70
Факс: (044) 486-53-48
info@nvek.com.ua

9 июня приглашаем на бесплатное занятие по хатха йоге «Корректная работа с позвоночником» с Натальей Гуриной.

бесплатное занятие по хатха йоге

подать заявку на участие

Дата и время проведения:
9 июня (суббота), 11:00–13:00

Место проведения:
Центр «Новый век»

Стоимость:
Вход свободный

Проводит:
Наталья Гурина

Форма одежды – спортивная.

Внимание! В связи с ограниченным количеством мест, просим предварительно записаться у администратора.

Хатха йога

Здоровье – это не отсутствие болезни или физических недостатков, а состояние полного физического, душевного и социального благополучия (Всемирная Организация Здоровья).

Для приобретения и поддержания здоровья нет ничего лучше, чем занятия йогой.

Если вы хотите похудеть и сформировать фигуру, вы идете в сауну, на аэробику и т.д., если хотите очистить ум – медитируете, если хотите вылечить или избежать заболевания – идете к врачу. Если же хотите приобрести полное здоровье – идите на йогу!

Корректная работа с позвоночником

Почему?

Здоровье нашего позвоночника определяет здоровье всего организма в целом. Ведь каждый позвонок связан с внутренними органами и влияет на качество их работы. Порой, кажется, что болезни приходят ниоткуда, но это не так. Ведь смещенный позвонок, искривление позвоночника или неправильная осанка могут привести к ущемлению нерва и нарушить иннервацию внутренних органов, что приводит заболеваниям.

Отсутствие болей в спине не говорит о полном здоровье позвоночника – иногда мы просто не слышим наш организм.

На занятиях хатха йогой по методике корректной работы с позвоночником, вы поддерживаете и постоянно совершенствуете здоровье.

Для кого?

Занятия по данной методике посещают как здоровые люди, так и практикующие, которые имеют различные заболевания (не только позвоночника). Важно не забыть сообщить о своей проблеме инструктору.

Что?

  • Здесь каждый найдет свой интерес:
  • совершенствование работы мышц, суставов, связок, внутренних органов;
  • развитие внимания, расслабление и тренировка ума;
  • овладение техниками дыхания;
  • раскрытие внутренней улыбки, любви...

Не пора ли?

Можно бесконечно перечислять положительное воздействие йоги на человека и его окружение. Но вы не поймете, пока не попробуете это на себе. Я, в свою очередь, постараюсь донести до вас частичку этого прекрасного мира йоги...

Пора!

Практикуя йогу, очень важна осознанность каждого действия и бездействия. Поэтому, начните с правильного прихода на занятие. За 2 часа до занятия не принимайте пищу (можно пить), возьмите удобную одежду, желательно из натуральной ткани, и оставьте все заботы и суждения за дверью зала – вы идете за удовольствием!

 

Телефон для регистрации и справок (044) 486-53-48.

 

Где купить курительные смеси в Москве? | Круглосуточный магазин наркотиков в Москве | Хочешь купить кредитные карты на чужое имя?

карта проезда

контакты

наш адрес:

  • г. Киев, пер. Бехтеревский, 6

  • Тел: (044) 486-53-48, 486-53-08, (050)452-70-70
  • Факс: (044) 486-53-48, 486-53-08
  • Email: info@nvek.com.ua
  • www: nvek.com.ua