logo


наш адрес:

г. Киев, пер. Бехтеревский, 6
Тел:
(044) 486-53-08, (050) 452-70-70
Факс: (044) 486-53-48
info@nvek.com.ua

Приглашаем 2 июня на бесплатный открытый урок йоги с Элладой Пакаленко «Йога Айенгара»!

Открытый бесплатный урок Йоги! "Йога Айенгара"

подать заявку на участие

Дата и время проведения:
2 июня (суббота), 11:00–14:00

Место проведения:
Центр «Новый век»

Стоимость:
Вход свободный

Проводит:
Эллада Пакаленко

Форма одежды – спортивная.

Внимание! В связи с ограниченным количеством мест, просим предварительно записаться у администратора.

Эту школу основал ученик Кришнамачарьи – Шри Белур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар (род. 1918). Свой стиль Айенгар разработал в качестве адаптации йоги для негибких западных учеников. Сейчас преподаватели йоги Айенгара есть практически во всех странах мира. Уже в преклонном возрасте, Айенгар все еще выполняет сложные асаны и преподает в своем Рамамани Йога Институте в Пуне.

Айенгар явлсяется автором трех книг по йоге: «Йога-дипика» (в этой книге представлено описание сотен асан), «Пранаяма-дипика» (в ней дано описание различных пранаям), «Дерево йоги» (описание йоги в представлении автора).

В йоге Айенгара особое внимание уделяется скрупулезной отстройке асан. Причем внимание уделяется мельчайшим деталям (вплоть до правильной постановки пальцев). Также эта школа известна широким использованием так называемых «props» – подручных средств: валиков, деревянных кирпичей, одеял. Эти подручные средства используются, чтобы облегчить освоение асан и уменьшить вероятность получения травмы в процессе практики. Каждый современный преподаватель йоги и практикующий йогу для себя найдет очень много полезного и важно в йоге Айенгара для дальнейшей практики.

Адаптирование целительных асан для своего тела, ритма жизни и целей, которых вы стремитесь достичь с помощью занятий йогой.

 

Во время открытого урока мы: 

  • рассмотрим и испробуем на себе позы и дыхание;
  • изучим особенности выполнения различных асан учитывая особенности вашего тела (травмы, заболевания, период месячных, беременность);
  • построение домашней личной практики на каждый день;
  • ПОЛУЧЕНИЕ НОВОГО ОПЫТА ОБЩЕНИЯ С САМИМ СОБОЙ.

 

Ведет занятия Эллада Пакаленко.

  • Преподаватель йоги Айенгар, личная практика с 2002 года, преподавание с 2005 года.
  • Психотерапевт и йогатерапевт

 

До встречи с волшебством целительной йоги!

 

Телефон для регистрации и справок (044) 486-53-48.

 

Где купить курительные смеси в Москве? | Круглосуточный магазин наркотиков в Москве | Хочешь купить кредитные карты на чужое имя?

карта проезда

контакты

наш адрес:

  • г. Киев, пер. Бехтеревский, 6

  • Тел: (044) 486-53-48, 486-53-08, (050)452-70-70
  • Факс: (044) 486-53-48, 486-53-08
  • Email: info@nvek.com.ua
  • www: nvek.com.ua