logo


наш адрес:

г. Киев, пер. Бехтеревский, 6
Тел:
(044) 486-53-08, (050) 452-70-70
Факс: (044) 486-53-48
info@nvek.com.ua

16 сентября приглашаем в йога студию «Истоки» на семинар по йоге Айенгара с Элладой Пакаленко.

семинар по йоге Айенгара

Дата и время проведения:
16 сентября, 13:00–17:00

Место проведения:
Йога студия «Истоки»

Стоимость:
150 грн.

Проводит:
Эллада Пакаленко

Эту школу йоги основал ученик Кришнамачарьи – Шри Белур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар (род. 1918). Свой стиль Айенгар разработал в качестве адаптации йоги для негибких западных учеников. Сейчас преподаватели йоги Айенгара есть практически во всех странах мира. 

Уже в преклонном возрасте, Айенгар все еще выполняет сложные асаны и преподает в своем Рамамани Йога Институте в Пуне. Айенгар является автором трех книг по йоге: «Йога-дипика» (в этой книге представлено описание сотен асан), «Пранаяма-дипика» (в ней дано описание различных пранаям), «Дерево йоги» (описание йоги в представлении автора). 

В йоге Айенгара особое внимание уделяется скрупулезной отстройке асан. Причем внимание уделяется мельчайшим деталям (вплоть до правильной постановки пальцев). Также эта школа известна широким использованием так называемых «props» - подручных средств: валиков, деревянных кирпичей, одеял. Эти подручные средства используются, чтобы облегчить освоение асан и уменьшить вероятность получения травмы в процессе практики.

Особенности школы:

  • осознанное отношение к работе тела в асанах;
  • медитация  на тело во время практики;
  • выстраивание положения тела в мельчайших деталях;
  • строгое соблюдение безопасности;
  • использование вспомогательных средств типа кирпичей, валиков, одеял для правильного положения тела;
  • выстраивание программы от простого к сложному.

Мы изучим работу нашего тела, физиологичность асан, смысл именно такого положения тела.

Рассматривая все 8 частей йоги мы изучим дисциплину по отношению к себе и к миру, работу тела, дыхание, медитацию, концентрацию, слияние с Божественным. Каждая асана является завершенным рисунком и в ней нужно работать со всем телом, а не только с какими-то конкретными участками. Происходит постоянное проникновение в глубины йоги с раскрытием чувствительности тела и успокоения сознания.

Главная цель йоги – успокоение сознания и создание баланса и равновесия внутри. В этом  состоянии человек способен четко и ясно мыслить, видеть цели и использовать все свои ресурсы. 

Особое внимание будет уделяться йога-терапии. Как йога излечивает ряд заболеваний, какими конкретными способами и как происходит профилактика и омоложение при практике йоги.

 

Ведет семинар Эллада Пакаленко.

  • Преподаватель йоги Айенгар, личная практика с 2002 года, преподавание с 2005 года.
  • Психотерапевт и йогатерапевт.

 

До встречи с волшебством целительной йоги!

 

Телефон для регистрации и справок (044) 486-53-48.

 

Где купить курительные смеси в Москве? | Круглосуточный магазин наркотиков в Москве | Хочешь купить кредитные карты на чужое имя?

карта проезда

контакты

наш адрес:

  • г. Киев, пер. Бехтеревский, 6

  • Тел: (044) 486-53-48, 486-53-08, (050)452-70-70
  • Факс: (044) 486-53-48, 486-53-08
  • Email: info@nvek.com.ua
  • www: nvek.com.ua