Хатха йога. Євген Рапп

Розклад:
пн., ср. пт 20:30-22:00

Місце проведення:
Центр «Нове століття»

Вартість:
разове заняття – 250 грн.,

абонемент на 4 заняття – 800 грн.

абонемент на 8 занять – 1440 грн.

абонемент на 12 занять – 1920 грн.

Проводить:

Євген Рапп

Телефон для реєстрації та довідок:

(050) 452-70-70 (viber, telegram)

Хатха-йога – це сама традиційна, класична гілка індійського вчення.

У перекладі з санскриту «ха» і «тха» означають сонячну і місячну енергію, чоловіче і жіноче начало. В результаті з’єднання цих двох слів виникає «хатха» – злиття протилежностей.

У тілі кожної людини присутні два канали енергії. Через лівий канал регулюється розумова, ментальна енергія і фізичне розслаблення. Правий канал несе в собі життєву енергію і відповідає за фізичну активність. Основне завдання хатха-йоги – врівноважити енергію цих каналів в тілі і підтримувати їх баланс.

Кожна асана, спрямована на роботу з тією чи іншою частиною тіла, в той же час включає в роботу все тіло цілком.

Виконання асан хатха-йоги заспокоює тіло, почуття і розум. Це дає можливість людині звільнитися від впливу на фізичний і емоційний стан зовнішніх обставин. Ви будете ставати більш спокійним і радісним; зникнуть зайві тривоги, залежно різного роду і страхи.

Заняття більше підходять для середнього рівня, ніж для початківців.