“У йозі я дев’ятнадцять років і за цей час пройшла три напрямки: Тра-йога, Віньяса-йога та Хатха-йога. Так вийшло, що три напрямки плавно перетекли в єдину жіночу йогу, яку я викладаю останні півтора роки.

Саме жіноча практика вчить жінок чути та розуміти своє тіло. Це м’які заняття, спрямовані на опрацювання спини, черевного преса, розкриття грудного відділу, витягування хребта, опрацювання кульшових суглобів. Окрім прямого впливу на фізичне тіло та підвищення рівня енергії ми працюємо з несвідомими установками, блоками, що допомагають покращити якість життя на фізичному та ментальному плані.
Буду щиро рада бачити вас на своїх заняттях.”

Ксенія Булгакова