Гармонійний розвиток  взаємодії тіла, духа, розуму є тією метою, заради якої я проводжу свої заняття.

«Твоє заняття – це твоє задоволення в сьогоденні».

Як м’яка вода шліфує тверді предмети, так і м’яка йога робить тіло і дух пластичним.

Я практикую заняття йогою 10 років. Мої прекрасні викладачі: Сергій Дмитренко (йога та цигун), Наталія Гуріна, Денис Бучма (коректний підхід до хребта).