На курсі вивчаємо основні фактори, що впливають на процеси поглинання харчових продуктів, а також основні принципи розвитку розладів в організмі через використання «нефізіологічних» продуктів.

На курсі надається історичні відомості про принципи культури харчування, а також основні рекомендації щодо підготовки схеми дієти сім’ї для загального оздоровлення.

Курс буде корисним широкому колу слухачів незалежно від системи харчування, якої ви дотримуєтесь на даний час. Курс адаптований для слухачів з будь-яким рівнем ознайомлення з питанням харчування.

Навчальна програма була розроблена доктором-натуропатом Наталією Черновою на основі особистого наукового та практичного досвіду. Це авторський курс, який включає матеріали з наукових та практичних наробок, а також багатьох років медичної практики.

НАВЧАЛЬНИЙ ПЛАН

I модуль

Тема 1. Принципи харчування людини в давнину.
Тема 2. Формування культури харчування та приготування їжі.
Тема 3. Фізіологія та біохімія травної системи.
Тема 4. Фізіологія та основні патології лімфатичної системи.
Тема 5. Основи корекції раціону для оздоровлення людини.

II модуль

Тема 6. Принципи складання оздоровчого меню. Ритміка харчування.
Тема 7. Формули для складання меню для проблем CCC, DS, ODA, ендокринної системи для зменшення ваги та інших загальних проблем зі здоров’ям.
Тема 8. Нутриціологія та дієтологія: помилки та правила введення у фізіологічну систему харчування.