Про наші енергії і як вони впливають на наш стан і  поведінку будемо досліджувати на арт-йога практикумі

У  ПРОГРАМІ:
✅ Практики дихання, формування наміру;
✅ комплекс асан на балансування жіночої та чоловічої енергії (рівень вогонь-вода).
✅ арт-терапевничні практики “Дуальний малюнок у парі”, Техніка “Синтез”;
✅ техніки з метафоричними картами (МАК) – “Низка моїх бажань”
✅ арт-терапевтична загадкова техніка “Маска” 🎭
✅ теоретична частина про внутрішнє та зовнішнє партнерство, виходячи з балансу чоловічих та жіночих енергій.
✅ ресурсно-діагностична, і дуже смачна техніка Мандарин🍊
✅ аутентичний танець на глибинний контакт зі своїм “Я” через тіло (це може бути танець зеркальних нейронів, або танець 5 стихій Г.Ротт)
✅ чайна церемонія з карпатським чаєм та обмін своїми почуттями.
🎁 нумерологічні побажання усім учасницям в Новий 2024 рік.

🥀Практикум пізнавальний, терапевтичний, спрямований на дослідження себе та свого потенціалу.
Як побічний ефект, напрацювання  в колі жіночої сили колективного посттравматичного імунитету.

👇З собою мати:
✔парео (або легка тканина), як жіночий атрибут, і  подумайте, будь-ласка, над тим, що посилює вашу волю, енергію рішучості і дії (теж взяти з собою цей атрибут)
✔свічку;
✔теплі носки;
✔зручний одяг для активності.