Загальна теорія та погляд Терапії усвідомленням. Інтеграція досягнень психотерапії та більш глибоких надихаючих знань з духовних вчень, зокрема, тибетського буддизму. Паралельні з сучасною наукою: нейрофізіологією, фізикою, психологією, філософією. Власний досвід ведучого як науковця, психотерапевта, дослідника та практика тибетського буддизму.

Усвідомлення як основа: глибоке, широке та цілісне розуміння усвідомлення. Символи усвідомлення. Порожність та світлоносність усвідомлення. Відмінність усвідомлення від просто спостерігача. Відмінність популярних але поверхневих практик уважної присутності mindfulness від глибокого та творчого усвідомлення awareness. Усвідомлення як творець реальності, зовнішнього та внутрішнього світу, та головний фактор терапії, саморозвитку та щасливого життя.

Потенціал людини та світу та його реалізація в терапії. Уявлення про чисту потенційність, як основу всього. Різні метафори потенціалу. Причини та умови його реалізації. “Індивідуальна мандала” як внутрішній “збагачений простір”. Світ як проекція нашої потенційності. Потенційність в терапії та духовних практиках.

Зв’язок тіла та свідомості у єдиному просторі усвідомлення. Єдність внутрішнього та зовнішнього світу. Наші цілі як прояв потенціалу. Тілесна мапа усвідомлення, можливості тілесно-орієнтованої Терапії усвідомленням та тілесного фокусування для досягнення глибини та цілісності. Тілесні знаки відкриття потенціалу та реалізації: теплота, наповненість, цілісність, жива присутність “тут і тепер”.

Робота з емоціями. Повний цикл миттєвого усвідомлення та звільнення накопичених емоцій, робота в метафоричному та реалістичному стилі, класифікація емоцій, рівні емоції, перетворення емоцій на мудрість згідно з буддійським вченням, емоції як окремий вид знання, розвиток емоційного інтелекту.

Робота з образами та метафорами. “Чарівна паличка” терапевта, а точніше, клієнта. Робота з метафорами на початку всередині та кінці сесії. Метафори як шлях швидкого відкриття значущого раннього досвіду. Метафори як “природна анестезія” при зустрічі з важкими та межовими переживаннями. Трансформація метафор. Місток між метафорами та зовнішнім світом. Метафори внутрішньої ідентичності.

Робота з думками та переконаннями. Фіксовані переконання та їх відмінність від свіжого та ясного інтелекту як прояву та шляху глибокого усвідомлення та вродженої мудрості. Робота з обмежуючими та хибними переконаннями та віруваннями стосовно себе та світу. Інтеграція переконань з тілесною життєвою енергією, емоціями та образами. Цілеспрямоване та потенціал-орієнтоване мислення. Мапа усвідомлення.

Усвідомлення поза часом, що охоплює та пронизує всі часи. Усвідомлення минулого, майбутнього та сьогодення, усвідомлення особливих часових станів, таких як переживання “вічності” та “поза часом”. Метод прискорення да стискання часу в процесі глибокого усвідомлення для екологічного, глибокого та швидкого вирішення запиту клієнта.

Емпатія та стан терапевта/консультанта/трансформаційного коуча. Глибоке розуміння усвідомленої емпатії як єдності “співчуття та мудрості” та розвиток її в собі до початку та в процесі роботи. Емпатія як прояв усвідомлення, “горіння без вигорання”. Встановлення, підтримка та відновлення довірливого контакту.

Три рівні усвідомлення. Усвідомлення як звільнення та усвідомлення як розкриття та самореалізація. Перспективи усвідомлення, як стану легкості та свободи.
Робота з запитами про досягнення та долання перешкод для реалізації та саморозвитку. Реалізація у внутрішньому та зовнішньому світі: успіх та щастя “в одному флаконі”.

Структура сесії, послідовні етапи та можливості. Прояснення запиту до повного відкриття потенціалу за наявності ресурсу клієнта. Дослідження стану зараз. Пошук “не минулого минулого”. Ориентация в просторі та часі сесії для її гармонійного завершення в межах контракту.
Не відволікання від усвідомлення по запиту самого клієнта та підтримання його найбільш ефективним способом.

Створення взаємоприйнятного контракту: ціна, тривалість сесії та курсу. Різні форми контракту в залежності від умов роботи. Початок та розвиток практики, комунікація з потенційними клієнтами. Прояснення запиту та бачення його вже як відкриття потенціалу. Отримання зворотнього зв’язку від клієнта в кінці кожної сесії та курсу стосовно його первинного запиту. Перспективи усвідомлення. Залік.