Як часто ти відчуваєш злість, роздратування, почуття провини?
А ти знаєш, куди йде твоя енергія і до чого призводять підавлені емоції?
А ти знаєш, як емоції пов’язані із психосоматикою?

Якщо в тебе з’явилося бажання розібратися в цих питаннях, тоді семінар «Що таке емоції та як з ними впоратися» буде тобі життєво необхідним.

Семінар триває дві години.

Теорія
На семінарі ми детально розберемо:
– базові емоції;
– піддавлені емоції. Що робити та як висловлювати?
– структуру психіки;
– зв’язок емоцій та психосоматики;

Практика
– Як керувати емоціями (техніка самодопомоги)