Семінар для тих, хто хоче відчути себе цілісно

Чи відчуваєте ви, що ваше тіло і свідомість живуть окремо? Чи відчуваєте ви, що ваше тіло не слухається вас?

Якщо так, то цей семінар для вас!

На семінарі ви дізнаєтеся про практику “тілесного усвідомлення”, яка допоможе вам поєднати тіло і свідомість.

Що таке тілесне усвідомлення?

Це практика, яка ґрунтується на буддійських вченнях. Вона полягає в тому, щоб усвідомлювати своє тіло за допомогою дотиків і легких розтягувань. Коли ви усвідомлюєте своє тіло, ви починаєте відчувати його як частину себе. Ви відчуваєте, як воно живе, дихає, рухається.

Що ви отримаєте на семінарі?

* Ви дізнаєтеся про теорію тілесного усвідомлення.
* Ви навчитеся практикувати тілесне усвідомлення.
* Ви отримаєте можливість працювати з партнером.

В результаті ви:

* Покращите своє самопочуття.
* Звільнитеся від блоків і напружень.
* Досягнете цілісності тіла і свідомості. Цей семінар – це чудова можливість покращити своє життя і відчути себе цілісно.