Буддизм та психотерапія має довгу історію взаємодії, хоча потенціал цього діалогу ще не розкрито, мені здається.

Можна було б сказати, що буддизм це і є найперша в світі психотерапія, тому що принцип там саме такий: самозвільнення людини завдяки своєму власному усвідомленню за підтримки — у буддизмі: вчителя та спільноти, а у психотерапії: терапевта і групи (у випадку групової роботи).

Багато методів терапії надихаються буддійським вченням, найбільш очевидно це у гештальт-терапії та, звісно, практиках mindfulnes. Можна сказати, що вчення Юнга теж знаходилося під значним впливом тибетських вчень, які він навіть перекладав, зокрема відому так звану “Тибетську книгу мертвих”. Архитепи Юнга дуже нагадують різноманітні образи будд та персональних божеств — “іштадевата”, йідамів, що використовуються для медитації у тантеричному буддизмі.

В той же час навіть до самих цих пір знайомство психологів з буддизмом було майже завжди поверхневим та, як не дивно, буддистам теж не так часто буває цікава психотерапія. Бо буддизм – це самодостатнє вчення, у яке, дійсно, можна зануритися і все життя створити за його принципами. А психотерапія звертається більше до власного досвіду.

Тому, хоча зараз ситуація трохи покращується, але раніше я був здивований, якщо зустрічав буддистів і психотерапевтів одночасно. Хоча в світі вони звісно є.

Мій власний шлях об’єднав дві ці сфери, тому що, по-перше, я хотів покращити психотерапію, виділити її спільний знаменник і шукав діючий фактор у деяких ефективних цілительських практиках, з якими зустрівся, а вони мали будійське коріння. Цей шлях привів мене до зустрічі, а потім до заглиблення у тибетській буддизм і протягом багатьох років я відвідував вчення видатних вчителів усіх його шкіл в різних куточках світу. Водночас я практикував психотерапевтом та не міг не інтегрувати отриманні від духовних вчителів глибокі знання у психотерапевтичну практику для допомоги людям.

Підсумком стала Терапія усвідомленням — інтегративний та інноваційний підхід, що я розвиваю викладаю та практикую. А буддизм продовжує надихати та відкривати все глибше свої знання, які треба не просто пізнати ментально, а й реалізувати у своєму стані. У цьому я, звісно, лише на шляху. Справжні буддійські вчення краще отримати від автентичних вчителів, які доступні у сьогоднішньому світі. Я зможу надати інформацію про це. В цілому ці знання не протирічать культурно близькому до нас християнству та іншим духовним вченням.

Хоча створена мною терапія мені здається цілком досконалою. Цього року відбудеться її світова прем’єра у Журналі трансперсональної психології.

Отже, досвід, що я маю, дозволяє достатньо впевнено поговорити на тему взаємодії буддизму та психотерапії, яка я думаю, багатьом може бути цікава, зробити порівняння цих сфер людського знання, а також подивитися на можливості їхнього взаємозбагачення.

Я буду згадувати деякі практичні відкриття і, можливо, деякі з них ми попрактикуємо прямо на занятті.

Для психологів, психотерапевтиів, буддистів, йогів та всіх бажаючих підтримати усвідомлення свого власного природного стану та, можливо, проаналізувати схожість та відмінності будійського та психотерапевтичного підходів.

В програмі:
1. Буддизм і психотерапія: схожість та відмінності.
2. Етична складова у психотерапії та буддизмі — чим вони відрізняються.
3. Поведінкові підходи у психотерапії та буддизмі.
4. Робота з внутрішнім станом у різних школах психотерапії та різних школах буддизму.
5. Найвищі найбільш прямі вчення буддизму про усвідомлення і потенціал людини та можливість їхньої інтеграції у сучасну психотерапію.